观望防城港 发表于 2021-5-28 21:51:24

想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~

想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~            
                                              
[*]                                                                                                                               
                                                                1
将洗好的糯米、黑米倒入锅中，加水。
                                      
[*]                                                                                                                               
                                                                2
选择杂粮模式。
                                      
[*]                                                                                                                               
                                                                3
生菜叶切成条。
                                      
[*]                                                                                                                               
                                                                4
把火腿、西红柿切丁。
                                      
[*]                                                                                                                               
                                                                5
取出蛋黄。
                                      
[*]                                                                                                                               
                                                                6
杂粮饭铺在保鲜膜上，放上准备好的食材。
                                      
[*]                                                                                                                               
                                                                7
把保鲜膜攥起，团成团。
                                      
[*]                                                                                                                               
                                                                8
切成一半，方便食用。
                                      
[*]                                                                                                                               
                                                                9
可以在淋上自己喜欢吃的沙拉酱，更美味哦~
                                      
页: [1]
查看完整版本: 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~