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标题: 懒人食谱！超简单的减脂餐菠菜拌金针菇，香辣开胃，无敌下饭！ [打印本页]

作者: 美食YY 时间: 2022-3-6 23:49
标题: 懒人食谱！超简单的减脂餐菠菜拌金针菇，香辣开胃，无敌下饭！
今天来分享一个巨简单的减脂餐～菠菜拌金针菇，香辣开胃，无敌下饭！关键是吃到撑都没负担，做法简单，减脂的宝宝快试试吧～

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配料食材

金针菇一把，菠菜一把，
生抽三勺，蒜子三瓣，醋二勺，耗油一勺，盐和糖5克，辣椒粉一勺，小米椒三个，芝麻5克

步骤1

调酱汁，碗中放入一勺辣椒粉，

一勺蒜末，一勺小米椒，一勺芝麻

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步骤2

淋上热油

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步骤3

放入三勺生抽

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步骤4

倒入两勺陈醋

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步骤5

再放入一勺耗油

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步骤6

再把白糖和盐放进去

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步骤7

搅拌均匀酱汁就调好啦

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步骤8

将金针菇和菠菜都焯水捞出控干

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步骤9

控干后的金针菇和菠菜

倒入碗中倒入酱汁就可以开吃啦

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步骤10

好吃又下饭大家可以试试哟~

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来源：网络

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