想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~

想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~            

                                              

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  想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~的做法步骤：1

                                             
                                                                  1
  将洗好的糯米、黑米倒入锅中，加水。
                                          
  
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  想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~的做法步骤：2

                                             
                                                                  2
  选择杂粮模式。
                                          
  
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  想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~的做法步骤：3

                                             
                                                                  3
  生菜叶切成条。
                                          
  
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  想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~的做法步骤：4

                                             
                                                                  4
  把火腿、西红柿切丁。
                                          
  
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  想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~的做法步骤：5

                                             
                                                                  5
  取出蛋黄。
                                          
  
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  想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~的做法步骤：6

                                             
                                                                  6
  杂粮饭铺在保鲜膜上，放上准备好的食材。
                                          
  
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  想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~的做法步骤：7

                                             
                                                                  7
  把保鲜膜攥起，团成团。
                                          
  
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  想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~的做法步骤：8

                                             
                                                                  8
  切成一半，方便食用。
                                          
  
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  想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~的做法步骤：9

                                             
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  可以在淋上自己喜欢吃的沙拉酱，更美味哦~